Escuela de espalda

 En General
  • ¿Tienes dolores de espalda?
  • ¿Terminas tu jornada laboral con molestias en la espalda?
  • ¿Sientes que tu postura no es la adecuada?
  • ¿Te ha recomendado el médico hacer ejercicio para tu espalda?

En Salud Deportiva Alxen sabemos que estas cuestiones afectan a un gran número de personas de diferentes edades y características, por lo que hemos creado la ESCUELA DE ESPALDA en la cual, a través de nuestro equipo de trabajo multidisciplinar, podemos ayudarte a PREVENIR y ALIVIAR estos DOLORES y a mejorar tu CALIDAD DE VIDA

Estudiamos minuciosamente cada caso de dolor de espalda, y elaboramos un plan de tratamiento individualizado basado en clases dirigidas y sesiones de fisioterapia realizadas por nuestros profesionales.

 

 

SERVICIOS DE LA ESCUELA DE ESPALDA

  • Actividades: 2 sesiones de 1h. a la semana, en grupos de máximo 5 personas
  • Pilates: El método Pilates consiste en un entrenamiento físico y mental que tiene el objetivo de mejorar la salud y conseguir un equilibrio corporal total mediante un programa de ejercicios de fortalecimiento muscular y estiramientos.
    • 70 euros / mes
  • Taller de postura: El taller postural consiste en un análisis previo de la postura y morfología corporal, para posteriormente elaborar un plan de tratamiento individualizado a través de ejercicios correctivos.
    • 70 euros / mes (1º mes con estudio postural 90 euros)

 

  • Estudio postural

El estudio postural consiste en una sesión de valoración postural con el fisioterapeuta , que elaborará un informe para después junto con el entrenador personal plantear una serie de ejercicios correctivos adaptándolos a cada caso particular.

  • 50 euros (1 sesión estudio-valoración fisio + sesión ejercicios correctivos con entrenador personal)

 

  • Pack Escuela de Espalda

Servicio completo que incluye los servicios del Ejercicio Físico y la Fisioterapia

  • Actividad de Escuela de Espalda + 2 sesiones Fisioterapia mensuales. 120 euros /mes

 

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