ESCUELA DE ESPALDA

ESCUELA DE ESPALDA

¿Tienes dolores de espalda?
¿Terminas tu jornada laboral con molestias en la espalda?
¿Sientes que tu postura no es la adecuada?
¿Te ha recomendado el médico hacer ejercicio para tu espalda?

Escuela de espalda - Salud Deportiva Alxen

En Salud Deportiva Alxen sabemos que estas cuestiones afectan a un gran número de personas de diferentes edades y características, por lo que hemos creado la Escuela de Espalda en la cual, a través de nuestro equipo de trabajo multidisciplinar, podemos ayudarte a prevenir y aliviar estos dolores de espalda y a mejorar tu calidad de vida.

Estudiamos minuciosamente cada caso de dolor de espalda, y elaboramos un plan de tratamiento individualizado basado en clases dirigidas y sesiones de fisioterapia realizadas por nuestros profesionales.

Combinamos Pilates, fisioterapia y hacemos estudio postural para conseguir los mejores resultados.

SERVICIOS DE LA ESCUELA DE ESPALDA

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Pilates: El método Pilates consiste en un entrenamiento físico y mental que tiene el objetivo de mejorar la salud y conseguir un equilibrio corporal total mediante un programa de ejercicios de fortalecimiento muscular y estiramientos.

Estudio postural: El estudio postural consiste en una sesión de valoración postural con el fisioterapeuta , que elaborará un informe para después junto con el entrenador personal plantear una serie de ejercicios correctivos adaptándolos a cada caso particular.

Pack Escuela de Espalda: Servicio completo que incluye los servicios del Ejercicio Físico y la Fisioterapia.

TARIFAS

  • PILATES
    70/ mensual
    • Pilates 2 días/semana
    • Opción Pilates 3 días/semana 90€
  • ESTUDIO POSTURAL
    50/ sesión
    • 1 sesión estudio-valoración fisio
    • 1 sesión ejercicios correctivos con entrenador personal
  • Pack Escuela de Espalda
    120/ mensual
    • Pilates 2 días/semana
    • 2 sesiones Fisioterapia mensuales
    • Opción Pilates 3 días/semana 140€

HORARIOS

LMXJ
09-10ESCUELA ESP.
PILATES
ESCUELA ESP.
TALLER POSTURAL
ESCUELA ESP.
PILATES
ESCUELA ESP.
TALLER POSTURAL
10-11PILATES
EMBARAZADAS
PILATES
EMBARAZADAS
19-20PILATES
EMBARAZADAS
PILATES
EMBARAZADAS
20-21ESCUELA
PILATES
ESCUELA
PILATES
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